IRC-Galleria

Tämän ajan viisi-kuusikymppisillä naisilla on elämänsä aikana ollut keskimäärin 2-6 seksikumppania. Näiden naisten kolmekymppisillä tyttärillä on jo hyvinkin ehtinyt olla 30 seksikumppania. Joka vuosi niiden ihmisten lukumäärä kasvaa, joilla on vuoden aikana yli viisi uutta kumppania. Meno on muuttunut holtittomaksi. Suuret kumppanimäärät ennustavat vaikeuksia myöhemmin uskollisena pysymisessä. Jokaisen täytyy tottua ajatukseen, että kumppaneita on ollut muitakin.

Parisuhteen päättyminen ei ole koskaan helppoa. Tässä viisi neuvoa, miten pääset yli entisestä suhteestasi.

Julkisuudessa on nähty monta varoittavaa esimerkkiä, kuinka pahaksi ex-pariskunnan välit voivat tulehtua eron jälkeen. Viimeisimpänä esimerkkinä on povipommi Kate Pricen ja laulaja Peter Andren riitaisa avioero, jossa uusien käänteiden sarja tuntuu loputtomalta.

The Sun -lehti kokosi vinkkejä, miten pääset yli entisestä suhteestasi.

Hyväksy, että suhde on ohi

Jos alat haikailla exäsi perään, käännä ajatukset johonkin muuhun. Suunnittele illanviettoa ystävien kanssa tai pohdi, minne voisit matkustaa seuraavalla lomallasi. Tärkeintä on, että ajatuksesi ovat positiivisia. Menneiden murehtinen tai yhteen palaamisesta unelmoiminen vain lisää tuskaa.

Opi virheistäsi

Pohdi, mikä suhteessanne meni pieleen. Jaa mielessäsi ongelmat kolmeen laatikkoon. Ensimmäiseen menevät sinun tekemät virheet, toiseen exäsi virheet ja kolmanteen ne ongelmat, jotka jäivät ratkaisematta.

Opi tekemistäsi virheistä, jotta ne eivät toistu seuraavassa parisuhteessa.

Heitä lopuksi ongelmalaatikot roskiin ja rakenna uudenlainen suhde exäsi kanssa. Hyvät välit ovat erityisen tärkeät, jos teillä on yhteisiä lapsia.

Käsittele tunteitasi

Eron jälkeen on täysin normaalia muistella parisuhteenne hyviä hetkiä, mutta mieti myös niitä asioita, joita et tule kaipaamaan exässäsi.

Hyvä keino lopettaa exän perään haikailu on kirjata paperille hänen huonot puolensa, jotta ne eivät pääsisi unohtumaan.

Ota vastaan ystävien ja perheen tuki

Keskustele ystäviesi kanssa ex-suhteestasi. Tapaa myös sellaisia kavereita, jotka saavat ajatuksesi pois erosta ja pitävät kanssasi hauskaa.

Jos sosiaalinen verkostosi on kuihtunut parisuhteen aikana, rakenna uusi. Hanki itsellesi uusia harrastuksia, joiden kautta voit löytää samanhenkisiä ihmisiä.

Aseta tulevaisuuden tavoitteita

Ero on yksi käännekohta elämässäsi. Sen jälkeen elämäsi suunta on vain sinusta kiinni.

Erossa on paljon selviteltävää. Etenkin jos olet naisissa, muista huomioida myös talous- ja lakiasiat.

Käytännönasioiden jälkeen on aika miettiä, mitä haluat tulevaisuudeltasi. Kun hyväksyt menneisyyden, voit päätyä keskelle elämäsi parasta aikaa.

Osaatko lukea miehen mieltä hänen napansa suunnasta? Tämän jutun luettuasi osaat.

Listan erikoisista viettelyfaktoista kokosi Yhdysvaltojen Cosmopolitan-lehti.

1. Nenä on osa esileikkiä

Laventelin ja kurpitsan tuoksujen sekoitus saa miehen sille tuulelle. Aavistuksen kurkulle ja lakritsalle tuoksuva mies taas vetoaa naisiin.

2. Värillä on väliä

Punaiseen pukeutunut nainen saa kanssasisariaan varmemmin kutsun treffeille. Punaisen viehätys johtuu sen aiheuttamasta mielleyhtymästä romantiikkaan ja seksuaalisuuteen.

3. Alkoholi kaunistaa

Muutaman lasillisen jälkeen miehet alkavat näyttää naisten silmissä komeammilta. Alkoholin vaikutuksen vuoksi naiset eivät huomaa miehen kasvojen epäsymmetrisyyttä. Symmetriset kasvot omaavalla miehellä on biologisen selityksen mukaan harvemmin geneettisiä vikoja ja hän on näin ollen parempi kumppani suvunjatkamismielessä.

4. Napa näyttää suunnan

Elekielieksperttien mukaan mies seisoo tiedostamattaan niin, että hänen napansa osoittaa suoraan kohti sitä naista, jota tämä pitää huoneen kiinnostavimpana tapauksena - vaikka mies juttelisi toisen naisen kanssa.

5. Ajoitus on kaikki kaikessa

Parhaillaan ovuloivat naiset viehättyvät enemmän maskuliinisista piirteistä, jotka takaisivat voimakkaimmat ja terveimmät lapset. Naiset, joilla on parhaillaan kuukautiset, sen sijaan etsivät alitajuisesti pehmeämpää, feminiinisempää miestä, joka vaikuttaa kiltiltä ja yhteistyökykyiseltä.

6. Hermopaine ja viehätysvoima kulkevat käsi kädessä

Stressaavassa tai paineita aiheuttavassa tilanteessa elävä mies pyytää naista todennäköisemmin ulos. Jännittävä tilanne vahvistaa seksuaalista viehätysvoimaa.

7. Koolla on väliä

Nimittäin ylävartalon koolla. Leveät hartiat ja vankka rintakehä kielivät siitä, että miehellä on vähemmän terveysriskejä, minkä ansiosta hän on hyvä valinta lasten isäksi. Mahakkailla miehillä sen sijaan on alemmat testosteronitasot, mikä taas johtaa alhaisempaan seksiviettiin ja heikompaan hedelmällisyyteen.

8. Äiskältä näyttäminen onkin hyvä merkki

Jos miehen valittu muistuttaa tämän äitiä, voi se olla merkki siitä, että suhteella on tulevaisuutta. Miehet pariutuvat todennäköisemmin naisten kanssa, joiden luuston rakenne on samantapainen kuin miehen äidillä. Tämän teorian mukaan kasvot, jotka koemme viehättäviksi lapsena määräävät sitä, minkälaiset kasvot viehättävät meitä aikuisina.

9. 5/15-sääntö

Jos mies koskettaa naista viisi kertaa varttitunnin aikana, on nainen todella hyvissä asemissa. Mies keksii tekosyitä kosketuksille nähdäkseen, miten nainen reagoi.

10. Tästä tiedät, että hän on pihkassa

Jos mies peilaa naisen liikkeitä istumalla samassa asennossa, toistamalla tämän käsien liikkeitä tai esimerkiksi nojaamalla päätään vaistomaisesti samaan suuntaan, hän on todennäköisesti kiinnostunut naisesta. Jos mies nuolaisee huuliaan naisen nuolaistessa huuliaan, on se varma merkki intohimosta.

Huonoa onnea tai toista sukupuolta ei kannata syyttää ihan kaikesta. Jos parisuhteesi eivät tunnu onnistuvan, voi syy olla sinussa.

Epäonnistuneesta parisuhteesta on helppoa syyttää kaikkia muita paitsi itseään. Et varmaankaan käyttäydy huonosti tahallasi, mutta olet saattanut juuttua kierteeseen, jossa toistat samaa virhettä uudelleen ja uudelleen.

AskMen.com -verkkosivusto listasi asiat, jotka saattavat olla syynä seurustelusuhteidesi ennenaikaiseen päättymiseen.

1. Olet liian ripustautuva

On hyvä asia, että olet omistautunut parisuhteellesi, mutta se saattaa olla myös ongelmasi ydin. Ripustautumisessakin on rajansa. Syy tällaiseen käyttäytymiseen on usein siinä, että olet hyvin kunnianhimoinen, hullaantunut tai huolestunut siitä, että sinut jätetään.

Jos syy on viimeinen, sinut on luultavasti jätetty samasta syystä aiemminkin, mikä saa pelon vahvistumaan entisestään. Muista, että hänen on hyvä joskus ehtiä ikävöimäänkin sinua.

2. Olet liian mustasukkainen

Pieni mustasukkaisuus on normaalia, mutta jos sappesi kiehahtaa joka kerta, kun hän puhuu toisen kanssa, on aika katsoa peiliin.

Jos seurustelukumppanisi syyttävät sinua toistuvasti mustasukkaisuudesta, on aika havahtua huomaamaan, että sinun on vaikea luottaa kehenkään.

Jos sinua on aiemmin petetty, älä kosta sitä nykyisellesi. Hän saattaa lähteä kävelemään muista syistä kuin siksi, että olisi löytänyt toisen.

3. Et ota vastuuta

On olemassa ihmistyyppi, joka on aina sitä mieltä, että vika on toisessa. Jos riitelette syy on mielestäsi siinä, että hän on kohtuuton. Jos olet huonolla tuulella, se johtuu jostain mitä hän teki.

Sen sijaan, että jatkat syyttelyä siihen asti kunnes kultasi jättää sinut, on ehkä aika katsoa vihdoin peiliin.

4. Olet liian kiltti

Yrität miellyttää kumppaniasi olemalla koskaan valittamatta, riitelemättä tai väittämästä vastaan. Jos hän jättää sinut, päätät olla seuraavalle uhrillesi vielä kiltimpi.

On aika kasvattaa selkäranka ja hankkia itsetunto. Samalla huomaat parisuhteidesi paranevan.

5. Olet harkitsematon

Jos joudut toistuvasti jätetyksi, syy voi siinä, että kerta kaikkiaan vain valitset vääriä tyyppejä. Sinun täytyy nostaa kriteereitäsi löytääksesi sen oikean. Älä ota ensimmäistä vastaantulijaa silkasta epätoivosta.

6. Asetat liian paljon paineita kumppanillesi

Olet niin fokusoitunut löytämään sen oikean, että tukahdutat orastavat suhteesi liialla innokkuudellasi. Jos ajattelet, että vain parisuhde voi tehdä sinut onnelliseksi, onnistut todennäköisesti karkoittamaan sen oikean, ennen kuin hän ehtii edes tutustua sinuun paremmin.

Mieti kahdesti ennen kuin annat itsesi ajautua sivusuhteeseen. Näin syrjähyppy vaikuttaa suhteeseen.

- Syrjähyppy ei koskaan paranna suhdetta, vaan haavoittaa sitä yleensä lähtemättömästi.

- Nykypäivän ihmiset elävät kahden hengen yhteisöissä, joissa onnellisuuspaineet kasataan vain yhteen ihmiseen. Jos suhde puolisoon kaatuu esimerkiksi syrjähypyn seurauksena, koko maailma tuntuu romahtavan.

- Tutkimusten mukaan on olemassa henkilöitä, jotka ovat muita alttiimpia flirttailulle ja syrjähypyille. Myös jotkut ammatit, joihin liittyy esimerkiksi iltamenoja ja alkoholinkäyttöä, saattavat lisätä syrjähypyn riskiä. Myös niillä pariskunnilla, joiden seksielämä on toisen osapuolen mielestä epätyydyttävää, syrjähyppyjen riski kasvaa. Syrjähyppy on kuitenkin aina sen tekijän oma valinta.

- Syrjähypyn kaltaisen suuren kriisin kautta pariskunta voi joskus löytää motiivin, jonka voimin he pystyvät korjaamaan suhteensa toimivaksi. Syrjähypystä yli pääseminen on mahdollista, mutta ei ikinä helppoa.

- Apua kannattaa hakea esimerkiksi parisuhdeterapeutilta. Pariterapiassa petetty osapuoli pyrkii anteeksiantoon ja ottaa omalta osaltaan vastuuta parisuhteen vaikeuksista, jotka ovat saattaneet vaikuttaa puolison syrjähyppyyn.

- Uskottomuus on sekä uhrin että tekijän itsetunnolle musertavaa. Se on hapuilevaa ja epäkypsää käytöstä. Kypsä tapa käsitellä suhteita on nostaa pulmat rehellisesti esiin, vaikka mitään suurempia ongelmia ei olisikaan. Tutkimusten mukaan onnellisina ja vailla petosta alkaneet suhteet usein myös jatkuvat onnellisina ja rehellisinä.

Onko miehen lihaksikkuus tärkeää naiselle? Entä älykkyys? Se selviää amerikkalaisnaisille tehdystä kyselystä.

Tulokset perustuvat Men's Health -lehden tekemään kyselyyn, johon vastasi yli 1 000 21-54-vuotiasta amerikkalaisnaista.

Kyselyssä selvitettiin, mitä piirteitä nainen pitää miehessä kaikkein seksikkäimpänä.

Luonne top-5

1. Uskollisuus 84 prosenttia

Yli kahdeksan kymmenestä naisesta toivoo mieheltään uskollisuutta ja pitää sitä seksikkäänä. Vakuuta siis naisellesi (usein), ettet ole katoamassa minnekään.

2. Luotettavuus 75 prosenttia

Kolme neljästä naisesta haluaa miehen, joka pystyy sitoutumaan ja pysyy lupauksissaan.

3. Kiltteys 67 prosenttia

Nuoret naiset saattavat laota pahiksiin, mutta kypsempiin kiltteys tekee kovemman vaikutuksen.

4. Moraalinen rehellisyys 66 prosenttia

Se, että on rohkeutta kertoa totuus, tarkoittaa naiselle sitä, että on rohkeutta olla hyvä ja välittävä, pitkään suhteeseen kykenevä kumppani. Valkoiset valheet saattavat joskus olla paikallaan, kunhan varot, ettei niihin ole eksynyt ripaustakaan muita sävyjä.

5. Isällisyys 51 prosenttia

Jos olet hyvä isä tai sinussa on potentiaalia hyväksi isäksi, olet myös hyvä roolimalli. Isällisyys tarkoittaa lisäksi, että olet kärsivällinen ja välittävä - kaikki piirteitä, joita naiset arvostavat.

Persoonallisuuden piirteet top-5

1. Huumorintaju 77 prosenttia

Paineita ja stressiä aiheuttaville asioille on hyvä osata nauraa. Bonusta seuraa, jos saat myös kumppanisi nauramaan.

2. Älykkyys 55 prosenttia

Kansainvälisen ja kiinnostavan miehen kanssa näyttäytyy mielellään. Miehet, joilla on ongelmanratkaisukykyä, saavat naisen tuntemaan olonsa turvatuksi.

3. Intohimo 46 prosenttia

Tässä syy, miksi naiset rakastavat rock-muusikoita: rokkistarat näyttävät intohimonsa julkisesti. Sitä naiset eivät ole tottuneet miehiltä odottamaan.

4. Itsevarmuus 41 prosenttia

Osoittamalla, että selviytyy uusista ja odottamattomista tapaamisista ja tilanteista, mies viestii, ettei naisellakaan ole pelättävää.

5. Anteliaisuus 38 prosenttia

Anteliaisuus on tärkeämpi piirre yli 35-vuotiaille naisille kuin sitä nuoremmille. Kyse ei ole vain rahasta: tärkeää on myös uhrata aikaa ja kuunnella naista.

Käytännön taidot top-5

1. Kuunteleminen 53 prosenttia

Nainen tuntee olonsa turvalliseksi tietäessään, että mies kykenee jättämään muut puuhat kesken ja kuuntelemaan, mitä hänellä on sydämellään.

2. Romantiikka 48 prosenttia

Jokainen nainen unelmoi siitä, että häntä hemmotellaan romantiikalla.

3. Seksitaidot 35 prosenttia

Nainen tietää, että mies, joka on sängyssä huomioiva, on sitä myös muualla.

4. Kokkaaminen, siivoaminen jne. 23 prosenttia

Näiden taitojen hallinta tarkoittaa, ettei odota kumppanista kaikki kotityöt hoitavaa äitihahmoa. Opettele muutama bravuuri keittiössä, niin teet takuulla vaikutuksen.

5. Uranäkymät ja ansiot 21 prosenttia

Yksi viidestä kyselyyn vastanneista naisesta pitää miehen menestymistä seksikkäänä. Hyvin toimeentuleva mies sopii myös perheen elättäjäksi.

Ulkonäkö top-5

1. Tyylitaju 30 prosenttia

Miehen pukeutumistapa heijastuu naiseen, ja naiset ovat tästä hyvin tietoisia. Mies, joka osaa yhdistää kuviollisen paidan ja solmion, huomaa myös, kun hänen kumppaninsa on hyvin pukeutunut. Mikä parasta, hänellä voi olla silmää oivallisille lahjoille.

2. Komeat kasvot 26 prosenttia

Symmetriset kasvot ovat tutkimuksen mukaan puoleensavetävät. Monikulttuuristen tutkimusten mukaan naiset pitävät eniten miehistä, joilla on voimakas leuka, korkeat poskipäät ja suuret silmät. Ulkonäköä voi kohentaa hymyilemällä enemmän ja pitämällä huolen siitä, että partakarvat ja pulisongit ovat huolitellut.

3. Pituus 15 prosenttia

Naiset haluavat mielellään olla lyhyempiä kuin kumppaninsa.

4. Lihakset 13 prosenttia

Vietä enemmän aikaa kylpyhuoneen peilin edessä ja vastaavasti vähennä kuntosalilla peilailua, sillä huoliteltu ulkonäkö on hauiksen kokoa tärkeämpää.

5. Fyysinen kunto 12 prosenttia

Hyvä kunto merkitsee, että miehellä on itsekuria. Se tarkoittaa myös, että mies jaksaa naisen vauhdissa - sängyssä ja muualla.

Käy tarkastuksessa jos...

Jos alapäässä on kipuja tai kaikki ei toimi niin kuin pitäisi, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin. Miehellä vaikeudet erektion ylläpitämisessä ja naisella yhdynnän aikaiset kivut vaativat lääkärin tutkimista.

Älä ujostele

Monet ovat turhan häveliäitä pyytämään kumppaniaan kiihottamaan nautintoa tuottavia, mutta usein tabuina pidettyjä erogeenisia alueita. Nänneissä, peräaukossa ja niskan takaosassa on kaikissa hermopäätteitä. Jos ujostelet, menetät nautinnon mahdollisuuden, ja sehän olisi sääli.

Älä luovuta

Juuri ennen orgasmia monet naiset luovuttavat ajatellen, että mitään ei tapahdu. Se on virhe. Jatka kiihottamista, ja orgasmi tulee.

Esileikki valmistaa naisen mielen ja kehon seksiä varten.

Miehillä pelkkä seksin ajatteleminen voi saada aikaan erektion, mutta useimmille naisille se ei ole tarpeeksi, Dr. Ruthina tunnettu seksuaaliterapeutti Ruth Westheimer toteaa.

- Naisille onnistunut esileikki on erityisen tärkeää, koska naisilta vie pidemmän ajan saavuttaa orgasmiin tarvittava kiihottumisen taso, Westheimer sanoo WebMD.com-sivuston haastattelussa.

Esileikillä on naiselle sekä fyysinen että tunteisiin liittyvä merkitys; se valmistaa sekä mielen että kehon seksiä varten. Monet naiset tarvitsevat suutelua, halauksia ja hellimistä, jotta vagina kostuu, ja se on tärkeä osa yhdynnän miellyttävyyttä.

Esileikki auttaa myös klitorista täyttämään roolinsa.

- Klitoriksessa on samanlaisia piirteitä kuin peniksessä, Westheimer sanoo.

- Veri virtaa klitorikseen. Jotta nainen saa orgasmin, vaginan on oltava kostunut ja sen lisäksi klitoriksen on oltava erektiossa.

Biologian lisäksi kysymys on tunteista. Westheimer sanoo, että erityisesti naiset haluavat tunnetasolla vahvistuksen siitä, että mies todella haluaa olla hänen kanssaan. Esileikkiin uhrattu aika ja huomio vievät viestin perille.

Joka viides britti ei tiedä, että nainen voi tulla raskaaksi myös kuukautisten aikana.

Briteillä on roppakaupalla harhaluuloja seksistä, paljastaa perjantaina julkaistu kysely. Harhaluulot liittyvät lähinnä ehkäisyyn, johon britit suhtautuvat välinpitämättömästi. Suhdeasiantuntijan mukaan harvakuvitelmat johtuvat tiedonpuutteesta, sillä britit eivät mielellään puhu seksiasioista.

Tutkimuksen mukaan joka viides britti luulee, että nainen ei voi tulla raskaaksi kuukautisten aikana. Keskeytetty yhdyntä on usean mielestä tehokas ehkäisykeino.

11 prosenttia tutkimukseen osallistuneista uskoo, että seisaaltaan harrastettu seksi on varteenotettava ehkäisykeino.

Kyselyyn osallistui 2 000 brittiä, jotka olivat 16-50 vuotiaita.

Tutkimuksessa paljastui, että britit häpeilevät seksistä keskustelemista. Kolmannes vastaajista ei puhu seksistä partnerinsa kanssa ja lähes puolet ei kerro petipuuhistaan ystävilleen.

- Koska sänkypuuhista ei puhuta, seksitietämys on heikkoa, seksi- ja suhdeasiantuntija arvelee.

Jos seksistä joskus puhutaankin, keskustelu on usein huumorisävytteinen.

Ennenaikaista siemensyöksyä estävä suihke on toiminut hyvin testeissä.

Terskaan suihkutettava lääke saa miehen kestämään jopa viisi kertaa pidempään, kertoo amerikkalaistutkimus.

Tutkimukseen osallistui 256 miestä, joita seurattiin kolmen kuukauden ajan. Tutkimuksia tehtiin Yhdysvalloissa, Puolassa ja Kanadassa.

Testissä käytetty lääkesuihke on nimeltään PSD502. Se on aerosoli, jota suihkutetaan terskaan viisi minuuttia ennen yhdynnän aloittamista.

Ennenaikaiset siemensyöksyt yleisiä

Ennenaikaisesta siemensyöksystä kärsii jopa 20-30 prosenttia miehistä ja se yleisin seksielämän pulma. Vaivaan ei kuitenkaan aiemmin ole ollut lääkettä.

Asiantuntijoiden määritelmän mukaan voidaan puhua ennenaikaisesta siemensyöksystä, kun mies ejekuloi alle minuutin yhdynnän jälkeen.

Koetilanteessa miehet kestivät yhdyntää tavanomaista pidempään. Miehet, jotka ejekuloivat normaalisti yhdynnässä 36 sekunnin jälkeen, kestivät suihkeen avulla yli kolme minuuttia pidempään, kun hoito oli jatkunut kuukauden.

Kolmen kuukauden hoidon jälkeen miesten erektio kesti jopa neljä minuuttia yhdynnän aloittamisesta.

Euroopassa on testattu samantapaista lääkettä ja tulokset ovat olleet yhtä lupaavia.

Lääke ei ole vielä myynnissä.