IRC-Galleria

Parisuhteen kestävyys ei ole niinkään kiinni uskontokunnan tai koulutustason eroista vaan voi kariutua esimerkiksi tupakointitapojen vuoksi.

Australialaistutkijat seurasivat yli kahtatuhatta pariskuntaa seitsemän vuoden ajan selvittääkseen seikkoja, jotka vaikuttivat pitkäkestoisen suhteen pysymiseen. Koulutustaustalla tai uskonnollisella suuntauksella ei havaittu olevan vaikutusta rakkauden kestävyyteen, mutta raha, ikä ja tupakointitavat nousivat merkittävimmiksi osatekijöiksi riskiin erota kumppanista.

Jos etsii pitkäaikaista onnea, kannattaa valita kumppani, jonka suhde nikotiinituotteisiin on samankaltainen kuin itsellä. Suhteissa, joissa toinen poltti ja toinen oli savuton, eroamisen riski oli 75 prosenttia suurempi kuin niillä pariskunnilla, joista kumpikaan ei tupakoinut.

Tutkijat havaitsivat raha-asioiden vaikuttavan myös onneen rakkaudessa. Pienituloisten pariskuntien suhteet kariutuivat useammin kuin keski- ja hyvätuloisilla.

Iällä oli merkitystä

Tutkimuksen valossa nuorten miesten ei kannata vielä etsiä elämänkumppaniaan. Suhteet, jotka olivat alkaneet miehen ollessa yli 25-vuotiaita olivat kestävämpää laatua kuin sitä nuoremmalla iällä aloitetut.

Jos mies oli naista vuoden nuorempi tai noin kolme vuotta vanhempi, suhde oli kestävämpi, kuin jos mies oli enemmän kuin yhdeksän vuotta vanhempi. Parisuhteet, joissa mies oli naista yli kaksi vuotta nuorempi, olivat suuremmassa riskissä ajautua eroon.

Ihmiset satsaavat kiihkeään ja kuumaan kesään entistä enemmän myös rahallisesti. Myyjä Mia Mård kauppakeskus Jumbon Sin Citystä kertoo, että seksivälinekauppa käy kuumana erityisesti kesällä ja jouluna.

- Kaikkein eniten menee kaupaksi sauvoja, hierontaöljyjä, liukuvoiteita ja kondomeja.

Erityisesti naisille suunnatussa seksuaaliterveyskaupassa vierailee myös miehiä. Monet pariskunnat käyvätkin hakemassa kaupasta piristystä arkeen yhdessä.

- Suomalaisten seksielämä vaikuttaa vilkkaalta ja värikkäältä, Mård kuvailee.

Myyjättären mukaan ihmiset ovat yhä rohkeampi kokeilemaan uusiakin asioita.

- Eniten minulta kysytään neuvoa välineiden käyttöön liittyen sekä siihen, miten eri välineitä ja voiteita voi käyttää monipuolisemmin.

Ruotsissa seksivälineitä myydään nykyisin apteekeissa.

Deittisivusto Mysinglefriend.com teki kartoituksen naisia eniten kiinnostavista ammateista kumppania etsiessä.

Aikaisempina vuosina naiset äänestivät vetovoimaisimmiksi ammateiksi rahoitusalaan liittyvät toimet, mutta tilanne näyttää muuttuneen. Deittisivuston kyselyn mukaan naiset mieltyvät nyt miehiin, jotka edustavat käsityöammatteja, maataloutta tai kaupan alaa. Myös opettajat, lääkärit ja poliisit saivat naiset vastailemaan ilmoituksiin.

Nämä ammatit edustavat naisille vakaata toimeentuloa, rehellisyyttä sekä mahdollista apua kotiin liittyvissä korjaustöissä. Sivuston viisi luetuinta miehen jättämää profiilia edustavat näitä aloja. Pankkiirimiehet ovat jopa poistaneet tittelinsä profiilistaan, jotta eivät jäisi työmiesten varjoon.

- Naiset haluavat miehen, joka osaa hoitaa hommansa, Sarah Beeney, sivuston yksi perustajista, kertoi Daily-Mail -lehdelle.

Seksielämä muuttaa muotoaan pitkässä suhteessa. Alkuvaiheen huuman kaltaisena se ei jatku kenelläkään. Tilalle on kuitenkin mahdollista löytää syvempi suhde toiseen niin kehollisella kuin tunteidenkin tasolla.

- Seksi usein lakkaa tyydyttämästä, jos se on perustunut toisen miellyttämiseen tai vain toisen halujen toteuttamiseen. On luonnollista, että suhteen alkuvaiheessa tahtookin miellyttää toista ja olla toiselle mahdollisimman hyvä rakastaja, mutta ajan myötä on tärkeää siirtyä toteuttamaan omaa seksuaalisuuttaan toista kunnioittaen, seksuaaliterapeutti Maaret Kallio sanoo.

Kyllästyminen on asiantuntijan mukaan vain hyvä merkki. Se ei ole merkki siitä, että suhde tai rakkaus olisivat ohitse.

- Kyllästyminen kertoo, että jotain on muutettava. Seksuaalielämä muuttuu iän, elämäntilanteiden ja terveydentilan vaihteluiden myötä, joten on löydettävä yhdessä uusi tapa olla seksuaalisesti lähellä. Emmehän me muutoinkaan pysy muuttumattomina, miten siis seksuaalisestikaan, Kallio jatkaa.

Virtaset olivat jo vuosien ajan
yrittäneet saada lasta, kuitenkaan
onnistumatta, joten he
päättivät käyttää siitosisää
saadakseen perheensä alulle. Sinä
päivänä kun siitosisän
piti saapua, herra Virtanen suuteli
vaimoaan ja sanoi, "Minä lähden nyt,
sen miehen pitäisi
olla täällä pian". Puoli tuntia
myöhemmin ovelta ovelle kiertelevä
vauvavalokuvaaja soitti
ovikelloa toiveenaan tehdä kaupat.
"Hyvää huomenta rouva. Te ette tunne
minua, mutta olen tullut..."
"Ei tarvitse kertoa, olenkin jo
odottanu teitä," rouva Virtanen
keskeytti.
"Niinkö?" valokuvaaja kysyi. "No
hyvä, sillä olen erikoistunut
lapsiin."
"Sitähän me mieheni kanssa
toivoimmekin. Olkaa hyvä ja tulkaa
peremmälle. No niin, mistä
aloitetaan?" rouva Virtanen kysyi
punastellen.
"Jättäkää kaikki minun huolekseni"
valokuvaaja sanoi. "Yleensä yritän
pari kertaa
kylpyammeessa, kerran sohvalla ja
ehkä pari kertaa sängylläkin. Joskus
olohuoneen lattialla
on myös kivaa, siellä voi todella
levittäytyä"
"Kylpyammessa, olohuoneen
lattialla?!" ihmetteli rouva
Virtanen, "No ei ihmekään ettei
Matilla ja minulla ole onnistunut"
"Noh, rouva, ei kukaan meistä voi
onnistua joka kerta. Mutta jos
yritämme useista eri
asennoista ja minä laukaisen
kuudesta tai setsemästä kulmasta,
niin uskon että tulos
miellyttää teitä."
"Toivottavasti tämä hoituu nopeasti"
nielaisi rouva Virtanen.
"Rouva hyvä, minun työskentely
tottumuksellani miehen täytyy saada
työskennellä rauhassa.
Olisi heinoa päästä sisään ja ulos
viidessä minuutissa, mutta olen
varma että te
pettyisitte siihen."
"Niinpä tietenkin" rouva Virtanen
myönteli. Valokuvaaja avasi
salkkunsa ja otti esille
valokuvia vauvoista. "Tämä tehtiin
linja-auton päällä Helsingin
keskustassa."
"Ei kai!" rouva Virtanen ihmetteli.
"Ja nämä kaksoset onnistuivat hyvin
ottaen huomioon että heidän äitinsä
kanssa oli
erittäin vaikea työskennellä."
valokuvaaja ojensi rouva Virtaselle
kuvan.
"Hän oli vaikea...?" rouva Virtanen
kysyi varovasti.
"Niin ikävä kyllä. Loppujen lopuksi
jouduin viemään hänet Korkeasaareen
saadakseni homman
hoidettua kunnolla. Ihmisiä parveili
ympärillämme nähdäkseen paremmin."
"Siis muut ihmiset näkivät?!" rouva
Virtanen kysyi silmät täynnä
ällistystä.
"Kyllä vain. Yli kolme tuntia siihen
meni. Äiti valitti ja huuti koko
ajan. Saatoin
hädin tuskin keskittyä. Sitten alkoi
jo hämärtää ja aloin räiskiä
nopeammin. Lopulta
kun oravat alkoivat nakerrella
vehjettäni niin laukaisin loputkin."
Rouva Virtanen nojasi
eteenpäin "Tarkoitatko että ne
todella alkoivat
purra...öö....vehjettänne?"
"Kyllä vain, rouva. No niin, jos te
olette valmis niin otan vain
kolmijalkani esille,
jotta pääsemme hommiin."
"Kolmijalan?" rouva Virtanen kysyi
jo erittäin huolestuneena.
"Niin, rouva. Laitan vehkeeni sen
päälle. Se on niin liian painava
pidellä kun alan
toimimaan. Rouva? Rouva?....hyvä
Luoja, hän pyörtyi."

1. Kun hississä on lisäksesi
vain yksi toinen henkilö,
koputa häntä olkapäälle ja teeskentele,
ettet se ollut sinä.

2. Paina nappuloita ja teeskentele, että saat
niistä sähköiskun. Hymyile ja aloita alusta.

3. Kysy saisitko
painaa nappuloita muiden puolesta, mutta
paina vääriä nappuloita.

4. Soita GSM:llä Psykologien Kuumalle Linjalle ja kysy
heiltä, tietävätkö he missä kerroksessa olet.

5. Pidä ovia auki ja sano
odottavasi ystävääsi. Hetken
kuluttua päästä ovet ja sano: Terve
Yrjö, millainen sinun päiväsi on ollut?

6. Pudota kynäsi ja odota kunnes joku nostaa sen ylös.
Huuda sitten: "Se on minun".

7. Ota kamera mukaasi ja ota kuvia muista hississäolijoista.

8. Siirrä työpöytäsi hissiin ja aina kun joku tulee sisään, kysy heiltä
onko heillä aika varattuna.

9. Aseta lattialle pelimatto ja kysy
ihmisiltä haluttaisiko heitä pelata.

10. Laita hissin nurkaan
pahvilaatikko ja joka kerta, kun
joku tulee sisään,kysy heiltä
kuulevatko he jonkun tikittävän.

11. Teeskentele olevasi
lentoemäntä/stuertti ja kertaa pelastus- toimet ja
reitit matkustajien kanssa.

12. Kysy muilta: "Tunsitteko tuon?"

13. Seiso lähellä jotakuta ja nuuhki häntä.

14. Metsästä näkymättömiä kärpäsiä.

15. Kun ovet sulkeutuvat sano toisille: "Tilanne
ok, ei paniikkia. Ne avautuvat kyllä."

16. Sano ihmisille, että näet heidän auransa.

17. Huuda: "Halitaan" ja sitten tee niin.

18. Virnistele tuskallisesti samalla kun lyöt otsaasi ja
huudat: "Suu kiinni...kaikki, suu kiinni."

19. Läväytä salkkusi tai kassisi auki ja kurkkaa sisälle
kysyen: "Onko teillä tarpeeksi ilmaa siellä?"

20. Seiso hiljaa ja liikkumatta nurkassa, kasvot seinään
päin jäämättä pois hissistä.

21. Tuijota
tiiviisti toista matkustajaa hetken ja huuda
kauhuissasi: "Sinä olet yksi NIISTä!" ja peräänny hitaasti.

22. Käytä käsinukkea puhutellessasi muita matkustajia.

23. Kuuntele hissin seiniä stetoskoopillasi.

24. Päästele räjähdysääniä aina kun joku painaa nappulaa.

25. Piirrä kalkkiviivoilla pieni ruutu lattiaan ja julista
muille matkustajille:
"Tämä on minun henkilökohtainen tilani!"

26. Tuijota muita
matkustajia virnistellen ja sano:
"Minulla on uudet sukat."

1. NIMET

Kun Laura, Liisa, Elisa ja Marja menevät ulos lounaalle, he kutsuvat
toisiaan Lauraksi, Liisaksi, Elisaksi ja Marjaksi.

Kun Marko, Kalle, Esko ja Tomi menevät ulos, he viittaavat toisiinsa
nimillä Läski, Godzilla, Runkkari ja Pelle.


2. ULKONA SYÖMÄSSÄ

Kun lasku saapuu, Marko, Kalle, Esko ja Tomi heittävät jokainen pöytään
kaksikymppisen, vaikka lasku ei tee yhteensä kuin 32.50 EUR.
Kenelläkään ei
ole pienempää, eikä kukaan viitsi myöntää haluavansa vaihtorahaa
takaisin.

Kun tytöt saavat laskunsa, kaivavat he salamannopeasti taskulaskimensa
esiin.


3. RAHA

Mies maksaa 2 EUR yhden euron hintaisesta tavarasta, jos hän tarvitsee
sitä.

Nainen maksaa yhden euron 2 EUR:n hintaisesta tavarasta, jota hän ei
tarvitse, mutta joka on alennusmyynnissä.


4. KYLPYHUONEET

Miehellä on kuusi tavaraa kylpyhuoneessaan: hammasharja, partavaahto ja
-höylä, saippuapala ja mainospyyhe.

Keskiarvo tavaroitten lukumäärälle tavallisen naisen kylpyhuoneessa on
337. Mies ei todennäköisesti pystyisi tunnistamaan suurinta osaa näistä
tavaroista.


5. VÄITTELY

Nainen saa viimeisen sanan joka väittelyssä.

Mitä tahansa mies tämän jälkeen sanoo, tarkoittaa että hän aloittaa uuden
väittelyn.



6. TULEVAISUUS

Nainen on huolissaan tulevaisuudesta, kunnes löytää aviomiehen.

Mies ei ole koskaan huolissaan tulevaisuudesta, ennen kuin löytää vaimon.


7. MENESTYS

Menestynyt mies on sellainen, joka tienaa enemmän kuin hänen vaimonsa
pystyy kuluttamaan.

Menestynyt nainen on sellainen, joka löytää tällaisen miehen.


8. AVIOLIITTO

Nainen avioituu miehen kanssa olettaen että tämä muuttuu, vaikka näin ei
tapahdu.

Mies avioituu naisen kanssa olettaen että tämä ei muutu, vaikka näin
tapahtuukin.


9. LAITTAUTUMINEN

Nainen laittautuu kaupassa käyntiä, kukkien kastelua, roskien vientiä,
puhelimeen vastausta, kirjan lukua ja postin hakemista varten.

Mies laittautuu häitä ja hautajaisia varten.


10. LUONNOLLISUUS

Miehet heräävät yhtä hyvännäköisinä kuin he menivät nukkumaankin.

Naiset jollain tavalla levähtävät yön aikana.


11. JÄLKELÄISET

Ah, lapset. Nainen tietää kaiken lapsistaan. Hän tietää
hammaslääkärivarauksista ja romansseista, parhaista kavereista,
lempiruuista, salaisista peloista, toiveista ja unelmista.

Mies on suurin piirtein tietoinen kotonaan asuvista lyhyistä ihmisistä
(hobitteja...?)


* PÄIVÄN AJATUS

Jokaisen miehen tulisi unohtaa tekemänsä virheet. Ei ole mitään syytä
kahden ihmisen muistaa samaa asiaa ;)

Jos kävely on sinulle parhaalta tuntuva liikuntalaji, 100 askelta minuutissa takaa tehokkaan tahdin treenille, kertoo tuore tutkimus.

Asiasta kertoi uutistoimisto Reuters.

Liikuntaa suositellaan kaikille, eikä sen aloittaminen ole koskaan liian myöhäistä. Tuoreen tutkimuksen mukaan kävelyä harrastaville aikuisille liikuntasuoritus on tarpeeksi tehokasta, jos saavuttaa vähintään sadan askeleen vauhdin minuutissa.

Amerikkalaistutkimuksen mukaan liikunnan terveydellisistä hyödyistä saa enemmän, jos ohjeen mukaista tehokasta liikuntaa harrastaa vähintään puoli tuntia viidesti viikossa. Tutkijat painottavat, että liikunnan voi aloittaa jakamalla tehokävelyn 10 minuutin jaksoihin päivän aikana ja nostaa vähitellen treeniä niin, että saavuttaa puolen tunnin aikana vähintään 3000 askellusta.

Tutkimuksessa analysoitiin 97 terveen miehen ja naisen liikunnan tehoa. Testiryhmän keski-ikä oli 32 vuotta. Miehet saavuttivat tehokkaan sykkeen 92-102 askeleen vauhdilla, naisille tehokas tahti oli keskimäärin 91-115 askellusta minuutissa.

- Tutkimustulosten mukaan keskimäärin 100 askelta minuutissa on riittävä suoritus kunnon ylläpitämiseksi kohtuullisesti liikuntaa harrastaville, tutkija Simon J. Marshall kertoi Reutersille.

Askelmittari kävelylenkillä takaa suorituksen onnistuneen seurannan.

Aiemmin tässä kuussa julkaistussa amerikkalaistutkimuksessa merkittävään painonpudotuksen edellytyksenä on 250 minuuttia liikuntaa viikossa, eli viidesti viikossa noin 50 minuuttia päivittäin.

Proteiinia on nautittava ennen ja jälkeen voimaharjoituksen.

Voimaharjoittelu ja proteiinilisä näyttävät tuoreen väitöstutkimuksen valossa kasvattavan lihasmassaa. Liikuntatieteiden maisterin Juha Hulmin liikuntafysiologian väitöskirja tarkastetaan ensi viikolla Jyväskylän yliopistossa.

Hulmin väitöstutkimuksen mukaan heraproteiinilisän nauttiminen ennen ja jälkeen jokaisen kaksi kertaa viikossa suoritetun voimaharjoituksen tehosti lihasten koon kasvua. Tutkimuksessa käytettiin 15 grammaa proteiinilisää ennen ja jälkeen harjoituksen 21 viikon ajan. Verrokkiryhmä nautti plasebojuomaa.

Hulmin mukaan yhtenä selityksenä tulokselle oli lihaksen omien kantasolujen kaltaisten solujen jakautumiskapasiteetin lisääntyminen. Voimaharjoitus vähensi lihasten kasvun estäjien ilmentymistä.

Mukana nuoria ja vanhoja

Väitöstutkimus rohkaisee voimaharjoittelua harrastavia nauttimaan proteiinipitoista ravintoa ennen voimaharjoitusta ja välittömästi sen jälkeen.

- Ei saa kuitenkaan unohtaa terveellistä, muun muassa runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja sisältävää ravintoa riittävän suojaravintoaineiden saannin ja muiden terveysvaikutusten varmistamiseksi, Hulmi muistuttaa.

Tutkimuksessa selvitettiin voimaharjoittelun ja proteiiniravinnon vaikutuksia 25-vuotiailla ja 60-vuotiailla terveillä miehillä. Proteiinilisänä oli korkealaatuisena pidetty maidon hera.

Japanilaistutkimuksen mukaan puolison, lasten ja isovanhempien kanssa elävillä naisilla on suurempi riski sairastua sydänsairauksiin kuin kahdestaan kumppanin kanssa asuvilla naisilla.

Asiasta kertoi ensimmäisenä Poliklinikka.fi -sivusto.

Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaaneet, että perheelliset ja parisuhteessa elävät naiset elävät terveempinä kuin yksinasuvat. Tuoreen tutkimuksen mukaan suku voi silti olla naiselle myös terveysriski.

Tutkimuksessa seurattiin 91 000 japanilaista 40-69-vuotiasta naista ja miestä 10-14 vuoden ajan. Naiset, jotka asuivat kumppaninsa ja lastensa kanssa ja hoitivat myös isovanhempia, olivat muita suuremmassa vaarassa sairastua sydäntateihin. Moni japanilaisnainen hoitaa lapsensa ja samassa taloudessa asuvat isovanhemmat palkkatyön lisäksi. Silti myös lapsettomat naiset, jotka hoitivat isovanhempia palkkatyön ohella, kuuluivat riskiryhmään.

Vähäsimmät sydänsairausriskit havaittiin yksinasuvilla, kahdestaan kumppaninsa kanssa elävillä naisilla sekä suurperheiden äideillä. Suurperheiden äidit, jotka eivät hoitaneet isovanhempia kotonaan, tupakoivat muita vähemmän ja käyttivät vähemmän myös alkoholia. Kolmesta sukupolvesta huolehtiminen päivätyön lisäksi näytti tutkimuksessa aiheuttavan naisille liiallista stressiä ja kumoavan muut terveellisten elämäntapojen vaikutukset.